Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 73.35g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький без Сахара, Сметанин Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Delicados Тортилья. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Dinner: Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|