|
|
2527 kcal
|
Fat: 115.07g | Prot: 153.97g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta, Bulgur Pilavı, Su, Doygun Tam Buğday Galeta, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sulu Köfte, Makarna. Dinner: Böğürtlen, Izgara Köfte. more...
|
|
 Comments
24 Jul 18 by member: Erol Egemen
|
Günaydın afiyet olsun... 😄
24 Jul 18 by member: sarikadir
|
Teşekkürler. Sağolun 😊 saat 7.50 de uyanır yüzümü yıkar üstümü giyer 8de açağda olurdum. Şimdi kahvaltı yapmadan cıkmıyorum. 7 de uyanıyorum ama daha dincim
24 Jul 18 by member: Soner çetin
|
24 Jul 18 by member: numlock-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soner çetin's Weight History
|