Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 107.97g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: Ого Отруби Бородинские, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
|
Kristikzavr's Weight History
|