Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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60.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 47.19g | Prot: 39.63g | Carbs: 327.01g.
Breakfast: 멸치볶음, 거봉, 소보로, 오이무침, 현미밥. Lunch: 팔도 비빔면, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Dinner: 파리바게트 소보루빵, 적포도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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