Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 74.62g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливы, Бананы, Творог 5%, Персики. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Зеленый Перец, Помидоры, Просто Крупа Перловая. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|