Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 93.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 78.41g | Carbs: 294.52g.
Breakfast: Marmellata di Ciliegie, Ecor Gallette di Mais. Lunch: Pan di Spagna, Cocomero, Formaggio di Capra, Insalata Mista, Pizza Margherita. Dinner: Pan di Spagna, Birra Normale, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso al Curry, Arista di Maiale. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|