Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 75.48g | Prot: 181.65g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Uovo, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Novi Nero Nero 99%, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Scotti Risette Bio Croccanti. Dinner: Yukybio Pane Bauletto di Farro Integrale, Scotti Risette Bio Croccanti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Other: Scotti Risette Bio Croccanti, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Uovo, Carrefour Cacao Amaro, Carrefour Fiocchi di Avena, Carrefour Muesli Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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