Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 96.10g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Авокадо, Куриная Грудка. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Other: Ашан Булочка, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovas's Weight History
|