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BF 15.3
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59.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2004 kcal
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Fat: 58.94g | Prot: 137.21g | Carbs: 243.92g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Insalata Mista Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Cotto, Caffè Zuccherato, Uovo. Lunch: Prugne, Caffè Zuccherato, Miele, Despar Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagiolini Bolliti, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Dinner: Conad Gelato Spagnola, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olive Verdi, Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Gelato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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