Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 88.40g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое). Lunch: Мороженое Юки Брикет, Помидоры, Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы с Луком, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое). Dinner: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Хлебцы с Луком, Сыр Пошехонский 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Пирожок с Рисом, Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|