Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 63.98g | Carbs: 23.55g.
Breakfast: Tirolez Сыр Горгонзола, Сыр Бри, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Lunch: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Салат Овощной, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|