Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 99.78g | Carbs: 239.79g.
Breakfast: Чай, Оливковое Масло, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Увелка Геркулес, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Dinner: Dolce Albero Клюква Сушёная , Белый Замок Бифидок, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Молоково Молоко 2,5%, Яблоко, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|