Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 56.05g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, МарС Марс. Lunch: Кабачки Тушеные, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Маркет Перекресток Пломбир Ванильный на Вафлях, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apuskina94's Weight History
|