lglmn's Journal, 21 Jul 18

Pour axo_loto, la liste d'aliment avec des protéines vegan

View Diet Calendar, 21 July 2018:
2473 kcal Fat: 81.21g | Prot: 127.22g | Carbs: 299.18g.   Breakfast: Belbake Amandes Décortiquées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Fraises, Framboises, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Tomates Cerises, Filet de Panga, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Trio de Fleurettes , J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%. Dinner: Framboises, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Prunes, Melon, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Ratatouille Maison, La Vie Claire Pâtes Complètes , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Oranges, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Belbake Noix de Coco Râpée , Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 2,9%. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Oui c'est pas faux t'as raison je n'avais pas pensé à ca 🙄 Apres personne ne prend les mêmes portions n'ont plus mais c'est vrai que ce serait plus juste quand même  
21 Jul 18 by member: lglmn
Je me doute, merci en tout cas je ferais gaffe alors maintenant 😉 
21 Jul 18 by member: lglmn
merci beaucoup !! C’est vraiment gentil de ta part ! 
21 Jul 18 by member: axo_loto
De rien si ça peut t'aider 😉 
22 Jul 18 by member: lglmn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lglmn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.