lilyliana's Journal, 21 Jul 18

"Маффины" из курогрудки с кукурузой и шампиньонами

View Diet Calendar, 21 July 2018:
1688 kcal Fat: 65.83g | Prot: 104.52g | Carbs: 175.04g.   Breakfast: Мука Овсяная Цельнозерновая Грубого Помола Е.О., Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Epica Йогурт Гранат-Малина, Пиканта Кленовый Сироп, Националь Мак Кондитерский, Яйцо С0 Е.О., Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Dolce Albero Anellini, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Шампиньоны, Кудесница Мука Кукурузная, Роскар Яичный Белок, Бондюэль Молодая Кукуруза, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Лента Грейпфрутовый Сок, Пиканта Кленовый Сироп, Ветчина Совок Е.О., Арбуз Е.О., Черешня Е.О.. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Они из куриного фарша? С яйцом? 
21 Jul 18 by member: Kris_Tina_Zina
Kris_Tina_Zina, фарш из грудки+яичный белок+чуть-чуть кукурузной муки(~15г)+оливковое масло(~10г),чтоб не были сухими+специи+кукуруза+шампиньоны 
21 Jul 18 by member: lilyliana
Спасибо 
22 Jul 18 by member: Kris_Tina_Zina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lilyliana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.