21 Jul 18 by member: adff
|
Pure chocolade (gesmolten door het opwarmen) 😊
21 Jul 18 by member: Helena0567
|
Ziet er lekker uit. Met havermout?
21 Jul 18 by member: adff
|
21 Jul 18 by member: Helena0567
|
Ik vroeg me al af hoe jouw ontbijt eruit zag als ik je logboek bekeek hihi.. zo dus! Ziet er lekker uit!
24 Jul 18 by member: mamasuusje
|
Benieuwd naar je recept..
24 Jul 18 by member: Mootjuh0107
|
Ik volg! Enne helena.. hoe bevalt het niet invullen van je logboek?
24 Jul 18 by member: mamasuusje
|
Oei recept... ongeveer 40 gram havermout, giet hierbij melk (dat de havermout goed vochtig is maar niet dat de havermout er in “verzuipd”). Leg daarop ongeveer 8-10 gram pure chocolade op de smeurie en warm 1 minuut op. En dan mengen en eventueel nog wat melk toevoegen om het lekker extra smeurig te maken 😃
25 Jul 18 by member: Helena0567
|
En mamasuusje: super! Het was vooral voor mijn mentale gezondheid dat ik ermee ben gestopt. Ben niet meer afgevallen maar ook niet bijgekomen, enkel wat geschommel, dus ben tevreden!! Het voelt voor mij echt als een verademing om niet meer te stressen om al die cijfers
25 Jul 18 by member: Helena0567
|
Bedankt voor je recept! Ga het ook eens proberen! Ik wou ook stoppen maar ik vul nog wel in. Maar ik vul in wat ik wil eten niet wat ik kan eten. En bevalt me goed. Blijf op gewicht hiermee. Laatste tijd wel duidelijk geworden dat dit mijn gewicht gewoon is..
25 Jul 18 by member: mamasuusje
|
Dat is super! Ben blij voor je ☺️
25 Jul 18 by member: Helena0567
|
26 Jul 18 by member: bertje1954
|
Dit is lekker! Zojuist uitgeprobeerd! Bedankt Helena!
30 Jul 18 by member: mamasuusje
|
30 Jul 18 by member: Helena0567
|