|
3 д.ц.
|
54.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 74.28g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ого Отруби Пшеничные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Алыча. Lunch: Ратибор Варенье Абрикосовое, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Молоком, Любятово Печенье Постное, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Квас, Ого Отруби Пшеничные, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|