Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 83.46g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Омлет с Молоком. Lunch: Горбуша, Сыр Фета, Круглый Год Летние Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Дыня Торпеда, Арбуз, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Банан, Окей Персик Парагуа Инжирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|