Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
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57.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 85.27g | Prot: 108.20g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Alesto Mélange de Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Alesto Mélange de Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Isolat de Protéine de Pois. Dinner: Amandes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, St Hubert Oméga 3, Riz Basmati (Cuit), Bonneterre Lait Avoine Calcium, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Other: Amandes, Sojasun Yaourt Nature, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Buttella Beurre Oméga 3. more...
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steady weight
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musclesophie66's Weight History
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