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Chiedo aiuto a Mel!
Mi mancano un bel po di calorie stasera.. come le avevi fatte quelle FANTASTICHE MINI CREPE??????
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1309 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 103.16g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Kraft Yocca. Snacks/Other: Banana, Burro, Pavesini Pavesini, Kraft Yocca, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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 Comments
Quelle low carb:
Uovo e 15gr di cacao amaro e dolcificante
Padellino super antiaderente
Se invece le vuoi normali
Io solitamente faccio un uovo e 20gr farina
Se non vuoi usare uovo intero metti 2 albumi (60gr)
Consistenza ad occhio
Facile facile
Farcia a piacere (burro arachidi, crema proteica, frutta e fage, ect)
20 Jul 18 by member: Mel87Mel
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20 Jul 18 by member: __Fire.On.Ice ❄️
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