Q%QUEENY's Journal, 20 Jul 18

基本上
我不太愛吃甜食,但也不會完全不吃
偶爾還是會大吃蛋糕跟巧克力,只是平常日子不會主動去吃。也不太愛喝飲料,但沒有絕對不喝

不會逼死自己 也不會限制自己不能吃什麼
但真的是喜歡吃白煮蛋 地瓜 豆漿 不太調味的肉 這一類

食物 也不限制 但晚餐會少吃
麥當勞大多只會點麥香魚居多

不是特別不吃 只是剛好我喜歡的口味都比較清淡

但是 還是無法長肌肉

哈哈哈哈哈哈哈哈哈 慘😓

View Diet Calendar, 20 July 2018:
913 kcal Fat: 31.04g | Prot: 43.40g | Carbs: 110.74g.   Breakfast: 鮮奶茶, 火腿蛋多士. Lunch: 拿鐵咖啡, 番茄醬肉丸意大利麵. Dinner: 海帶, 苦瓜, 百香果. Snacks/Other: 其實豆製所 堅果豆漿. more...
1656 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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