|
Уже пару дней вес стоит на 79,6 кг, а я боюсь вносить эту цифру в журнал. Смотрю на весы и глазам не верю. Семьдесят девять килограммов... Через 4 килограмма я перейду из категории людей с «избыточным весом» в категорию веса «нормального». Как? Как так? Неужели это действительно происходит со мной? Совсем недавно я радовалась тому, что перешла из «ожирения» в «избыточный вес», а сейчас я уже на рубеже «нормального» веса... Честно, поверить в это не могу, потому что я никогда в жизни не была в нормальном физиологичном весе. У меня всегда был избыток. А сейчас... Я не знаю, это какой-то психологический блок, что ли. Не могу принять эту цифру, и всё тут! В прошлый раз смогла до 85-87 похудеть, рада была, как слон. В этот раз, скинув вес до 80 кг, чувствовала себя абсолютно комфортно. А сейчас, когда на весах первая цифра 7 появилась, мне стало откровенно не по себе. Не могу ничего с этим поделать. Требуется время, чтобы свыкнуться с мыслью о том, что я теперь «нормальная». Правду говорят: «Избавиться от лишнего веса проще, чем от внутреннего толстяка». Я до сих пор толстая в душе, я ещё пока не осознаю, что я больше не такая большая, как раньше. Мысленно я все ещё вешу 140 килограммов, потому что даже свои габариты я трезво оценить не могу. Мне каждый раз кажется, что если я в автобусе на сидение сяду, я сидящего рядом человека задавлю, в угол зажму. И каждый раз я искренне удивляюсь, когда сажусь и вижу, что между нами ещё и место свободное остаётся. Не знаю, сколько времени мне потребуется, чтобы свыкнуться с новым телом и избавиться от «внутреннего толстяка». Да и не уверена я, что вообще когда-либо смогу от него избавиться...
|
2082 kcal
|
Fat: 124.06g | Prot: 122.53g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: VPLab Nutrition Platinum Whey, Пискаревский Сметана 15%, Данон Творог Мягкий 5%, Рузское Молоко Сливки 10%. Lunch: Старая Ладога Молоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Волжаночка Яйцо, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Эко Слайсы Красота, Простоквашино Сметана 15%, Людмила Гречка Вареная. more...
|
|