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A desayunar!!! Tiramisu de platano cacao con lechita fresca de cabrilla. 98 glucosa/1efficib. Hoy despues de ponerme musica de meditacion y irme a las 11 a la camita he conseduido dormir de 12 a 5 osea 5 horitas pero hoy me desperte sin dolor y descansada.
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1622 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 94.25g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Valor Cacao Desgrasado, Kaiku Leche sin Lactosa, Huevo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Plátano. Lunch: Hacendado Helado de Nata, Bofrost Tempura de Verduras, Piña, Carne de Pato, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera. Dinner: Milbona Skyr Drink Naranja y Vainilla, Melocotones, Zespri Kiwi Green. more...
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3195 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Boxing - 40 minutes, Cleaning - 1 hour. more...
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