Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 98.89g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Глобус Форель Слабосоленая, Глобус Масляная Рыба. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Виноград. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|