Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 247.61g | Prot: 104.10g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Миндаль, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Паштет Куриный, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Mlekara Sabac Каймак, Evolution Food Миндальная Мука, Яйцо, Паштет Куриный. Dinner: Кето-Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|