Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 37.57g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Грибница, Грибница, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сельская Ярмарка Продукт Творожный, Свекла Вареная. Dinner: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Смак Хлеб Восточный Базар, Смак Хлеб Восточный Базар, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|