|
Ik schrok vandaag een beetje van hoeveel calorieën er in mijn spaghetti van vanavond zat. Ruim 700 calorieën, nu had ik een portie gekookt voor ruim 2 personen en was er nog wat saus over. Ik heb de hoeveelheden dus een beetje gegokt. Maar vooral het gehakt en de spaghetti zelf vond ik echt veel.
Nu moet ik niet moeilijk doen, heb zelf ook nog een kruimelvlaai gegeten. Ik vond het zo sneu voor mijn broertje om te weigeren. Hij was geslaagd voor zijn theorie examenen had speciaal vlaai gekocht. (Limburg hè😛)
|
1619 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 77.99g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: KorenGoud Vloerpompoen, AH Slagers Leverworst, Danone Hüttenkäse. Lunch: AH Slagers Leverworst, Danone Hüttenkäse, KorenGoud Vloerpompoen. Dinner: AH Gehakt Half-om-Half, Bertolli Pastasaus Basilicum, Bereide Champignons, AH Courgette, Grand'Italia Spaghetti. Snacks/Other: Druiven, Jumbo Kruimelvlaai. more...
|
|