Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 41.95g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Омлет или Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Оладьи из Кабачков, Банановые оладьи. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инмарко Max Форвард, Банановые оладьи. Snacks/Other: Сладуница Шоко-Браун, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нутелла Ореховая Паста, Свитлогорье Мороженое Пломбир Волшебный Рожок Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaedinorog's Weight History
|