Lanshea's Journal, 19 Jul 18

bon appétit à tous

View Diet Calendar, 19 July 2018:
1786 kcal Fat: 66.70g | Prot: 62.12g | Carbs: 229.16g.   Breakfast: Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Intermarché Pain de Guerande, Barilla Sauce Tomate Basilico, Carrefour Emmental Français, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, U Coquillettes. Dinner: Intermarché Pain de Guerande, Florette Radis, Tomates, Carottes, Auchan Avocat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Œuf BIO, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Herta Pâte Feuilletée. more...
2019 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

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