711n4's Journal, 19 Jul 18

Ihana palata arkeen kaiken juhlan jälkeen. 😀 Tai pikkusen juhlaa on vielä edessä, mutta ehkä vähän erilaista!
68.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2018:
1672 kcal Fat: 49.36g | Prot: 44.74g | Carbs: 266.19g.   Breakfast: Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Nektariinit, Banaanit. Lunch: Kaurakeksi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Naan, Fazer Amica Dal Linssimuhennos. Dinner: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Koulunäkki, Banaanit. Snacks/Other: Nektariinit, Fazer Amica Luomutofu-Kasviscurry, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Felix Viipale Punajuuria. more...
330 kcal Exercise: Bodybalance - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
Gaining 0.0 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


711n4's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.