Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 78.08g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Гречневая Каша, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Кексы из Овсяных Отрубей, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Перекресток Персик, Кексы из Овсяных Отрубей, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|