Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 72.16g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Rzodkiewka, Kamis Musztarda Sarepska, Tarczyński Parówki z Szynki, Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała. Lunch: Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki. Dinner: Czerwone Wino Stołowe, Marchewki, Delikate Twaróg Chudy, Deluxe Sos Balsamiczny, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Blue Niebieski, Brzoskwinia. Snacks/Other: Sok Jabłkowy, Bakalland Chipsy Kokosowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Migdały, Orzechy Brazylijskie, Borówka Amerykańska. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|