Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 74.20g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Кокос, Кофе с Молоком, Клубника, Перепелиное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Персики, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Персики, Золотой Стандарт Мороженое Пряник. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|