Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 152.05g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Абрикос, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: Яблоки, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощное Рагу, Пава Пава Стейк Бедра Индейки. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, SAN Изолят. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|