Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 57.33g | Carbs: 137.71g.
Lunch: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Ратибор Варенье Вишневое, Чай с Молоком, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Молоком, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Snacks/Other: Яблочный Сок, Сыр Российский, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khilsiyar's Weight History
|