Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 47.79g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик без Сахара Мята и Зелёный Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|