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Desayuno dulce. Tartita de pan wasa con relleno de platano y skyr y cubierta de skyr con cacao con frutas rojas. 88 glucosa/1 efficib. He conseguido dormir un poco mas y lo que es mejor descansar un poco, hoy no me he levantado con dolor como era habitual.
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1372 kcal
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Fat: 35.44g | Prot: 79.96g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Bicentury Tortitas de Maíz, Valor Cacao Desgrasado, Milbona Skyr Natural, Plátano. Lunch: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Makro Frambuesas Frescas, Cerezas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Eroski Sannia Salsa Ligera, Florette Picatostes Croutons Natural, Hochland Cubiquesos, Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Dinner: Milbona Queso Fresco Granulado, Ligeresa Margarina, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...
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3755 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 45 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 35 minutes, Boxing - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Shopping - 30 minutes. more...
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 Comments
18 Jul 18 by member: virgisalas5
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me recuerda a mis meriendas de niña con nocilla XD qué rico
18 Jul 18 by member: aryak6
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😍😍y esto como se hace?? porque tiene pinta de estar de muerte y ser facil de preparar no??😋
18 Jul 18 by member: mokymoni
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Caramba!! Pues esto me lo pruebo yo si o si!!! 👌👌👌
18 Jul 18 by member: mokymoni
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