Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
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52.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 96.07g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Bran Sticks. Lunch: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche, Mutti Passata di Pomodoro, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Dinner: Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Melanzana. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Yogurt Mirtillo Magro, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. more...
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steady weight
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