Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 66.21g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Омлет с Молоком, Банан, Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Щедрые Хлебец Ржаной, Настя Окрошка Диетич. Dinner: Фуджи Яблоко , Щедрые Хлебцы Ржаные, Настя Окрошка Диетич. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыба "Нерка" Филе- Кусок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|