Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 183.53g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Чай, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler ProBlend Печенье и Крем. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Салат Овощной. Dinner: Кировский Кефир 2,5%, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Maxler ProBlend Печенье и Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|