Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 73.14g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Omelett, Любятово Хлопья Кукурузные, Ярмарка Геркулес, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Корона Салат Цветной, Leinöl, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Молочные Горки Сметана 15%, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Other: Pfirsiche, Pflaumen, Brombeeren, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт , Apfel, Birnen. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_ka25's Weight History
|