Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 46.60g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Киндер Шоколад, Кофе, Бутерброд с Семгой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Имбирь Маринованный, Barilla Макароны Отварные, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Хурма, Кофе, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovan78's Weight History
|