smile.dentist's Journal, 17 Jul 18

овяноблин с козьим сыром)за кадром еще хлебец с медом)захотелось утром сладкого...)

---

1326 kcal

Fat: 38.90g | Prot: 91.01g | Carbs: 158.39g.   Breakfast: AXA Рисовые Хлебцы, Мёд, Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Козуб Вівсяні Пластівці, Яичный Белок, Яйцо, На Здоровье Молоко 0,5%, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Сто Пудов Кус-Кус. Dinner: Жареные Бычки, Запеченые баклажаны и кабачек. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Ежевика, Малина, Персики, Селянське Молоко 3,2%, Сливы, Голубика. more...

808 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...