|
КД не взвешивалась
|
57.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 95.44g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, ИП Емелин в.П. Моцарелла Per Pizza, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черешня, Ядра Подсолнечника с Морской Солью Ооо Семья, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|