|
Йогурт с бананом, киви, мёдом и Семенами чиа-404 калории
|
1565 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 46.81g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Barilla Спагетти #5, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Вода (в Бутылке). Lunch: Mirel Пироженное Картошка, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Суши Шоп Салат с Лососем и Креветками. Snacks/Other: Индейка Отварная, Красное Яблоко, Окей Курага , Зеленый Чай, Миндаль, Окей Виноград, Абрикосы, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|