|
Helle on kyllä keittänyt aivot lopullisesti. Ulkona yli +30, sisällä yli +28 ja mitä mä teen? Lähden vapaaehtoisesti hölkkälenkille monen kuukauden tauon jälkeen. 🏃💨
|
682 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 31.19g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Maitokahvi, Rainbow Riisikakku Juusto. Dinner: Tavallinen Majoneesi, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Valio Kevytmaito, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Paistettu Kananmuna. more...
|
|
 Comments
Eikä oo. Myös kuumassa treenailu kehittää sietokykyä. Joten 👍
16 Jul 18 by member: japolarhe
|
Mä vaan vihaan ääriolosuhteita 😝
Bonarina vanhat urheilurintsikat mahtu taas päälle, jotka ei keväällä mahtunu 💃 vähän turhan napakathan nuo ovat, mutta mahtuivat ja pysty juoksemaan niillä 😁
16 Jul 18 by member: lakkanen
|
Itse kävin kepittelee 4 kilsaa. Kyllähän tuolla hien sai pintaan. Vaikken erityisen lämpimän ystävä olekaan, silti tuo lämpö saa soturifiiliksen aikaan 😂 tykkään kun henki on katkolla ja hiki valuu pitkin kroppaa ja sitten kylmään suihkuun ja ennenkaikkea syömään.
16 Jul 18 by member: japolarhe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|