Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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81 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 64.04g | Prot: 68.69g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Coop Cacao Amaro in Polvere, Nocciole. Lunch: zucchero di canna, caffè, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde, Basilico, Fontina, Riso Bianco. Dinner: Susine, Melone, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Funghi Champignons Sottolio, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Snacks/Other: Sciroppo d'acero, Mirtilli, Benesì Coop Sojayo Naturale, Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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