Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 83.46g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Ашан Киви, Сметана, Президент Творог 0,2%, Окей Яблоко Роял Гала. Lunch: Ашан Крендельки с Солью, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горбуша Натуральная , То, Что Надо! Горбуша Натуральная, Окей Фасоль Стручковая. Dinner: Сметана, Простоквашино Творог 0,2%, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 45 minutes, Vacuuming - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Apple Health - 16 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ladonnikova's Weight History
|