Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 122.23g | Prot: 179.67g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт, Курага, Миндаль, Цикорий с Молоком, Чернослив, Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Хлебец, Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кола (с Кофеином), Хот-Дог, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|