Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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52.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1725 kcal
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Fat: 45.79g | Prot: 95.73g | Carbs: 211.45g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Bran Sticks, Land Latte Scremato UHT. Lunch: Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Land Latte Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Other: Poggio del Farro Cracker di Farro al Sesamo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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